Shiatsu is een Japanse term welke letterlijk ‘druk van de vingers’ betekent. De therapie bestaat uit het behandelen van energiebanen en energiepunten middels ontspannen druk. Deze energiebanen (meridianen) en energiepunten, staan in verbinding met de organen en hebben invloed op alle lichaamfuncties. Shiatsu heeft een diep doordringende werking op lichaam en geest.

Shiatsu past hand- en vingerdruk op de huid toe, dit heeft als doel ziekte te voorkomen en het zelfherstellend vermogen van het lichaam te stimuleren. Deze manuele therapievorm beïnvloedt de lichaamsenergie (Ki) waardoor er een ontspanning kan ontstaan en het lichaam gestimuleerd wordt zich te herstellen. Een gelijkmatige stroom van Ki in het lichaam is belangrijk voor een gevoel van welbevinden en tevredenheid.

In de Oosterse benadering van de geneeskunst worden lichaam, geest, ziel en leefomgeving als één geheel gezien. In Japan en China wordt shiatsu al eeuwenlang gebruikt als volksgeneeskunst. Dit betekent dat een ieder in de gelegenheid is dit te leren.

Shiatsu herstelt en stimuleert algehele fysieke en geestelijke ontspanning, zorgt voor balans, verbeterd de circulatie. Het stimuleert dus de levensenergie en -vreugde, waardoor de levenskwaliteit wordt verhoogd.
Je kunt shiatsu ook ondergaan als er een zware, chronische aandoening aanwezig is en het biedt een goede ondersteuning in combinatie met andere therapieën.

Shiatsu heeft een zeer behulpzaam effect bij vele klachten. Het is toepasbaar bij verschillende aandoeningen van acute of chronische aard, onder andere bij:

• Depressie en neerslachtigheid
• Nek-, schouder- en rugklachten
• Stressgerelateerde klachten
• RSI, frozen shoulder, tennisarm
• Slaapstoornissen
• Hormonale problemen
• Bij herstel na ziekte/ operatie
• Klachten van het bewegingsapparaat
• Astma, bronchitis
  

Shiatsu is ook weldadig als het gebruikt wordt wanneer er geen klachten zijn; dit is dan puur preventief en ter ontspanning. Het is voor alle leeftijden en lichaamscondities. Kinderen reageren snel en positief op shiatsu. Echter ook voor zwangere vrouwen en ouderen is er een mogelijkheid om een ontspannen behandeling te ondergaan.

Een shiatsu- behandeling wordt op de bedekte huid gegeven, men draagt makkelijk zittende, niet knellende kleding.