Ervaar de kracht van aanraking! Cursus (12 lessen van 2 uur) waarin de basis van Shiatsu en Do-In (Japanse yoga) wordt uitgelegd en natuurlijk geoefend. Het is een leuke interactieve cursus, waarbij de nadruk ligt op ervaren, want shiatsu, daar kunnen we alleen over praten, maar shiatsu is iets wat u zelf moet ervaren om te begrijpen wat het eigenlijk doet! Kom gezellig meedoen; alleen of samen met een vriend(in). Shiatsu wordt door de kleding heen gegeven.

Specifiek voor vrouwen. Bent u op zoek naar meer energie, ontspanning en dat 'beetje meer' in uw leven? Wilt u zich intensiever bezighouden met 'zelfheling' en ontspanning? Dan is '(Y)in Deep' echt iets voor u!  Vanaf het voorjaar nemen we u mee op een bijzondere en energetische reis naar uw authentieke zelf. Want wie bent u werkelijk? Een mooie training (16 lessen van 2 uur) waar uw essentie van 'zijn' gevoed wordt. 

Do-In Yoga; 'Bewust-zijn in beweging.' Actieve lessen (à 1 uur), waarin Do-In Yoga wordt gegeven. Do-In is een bewegingsvorm welke is gericht op het herstellen van het natuurlijk fysieke en mentale evenwicht, het bevorderen van gezondheid en vitaliteit van het lichaam. Do-In Yoga is als het ware 'doe-het-zelf shiatsu', door bewust met de ademhaling en de strekking te werken bent u in staat de energiebanen te strekken. Het verbeterd de lenigheid, uithoudingsvermogen, kracht en is daarnaast een goede ondersteuning voor de mentale flexibiliteit.

Munay-Ki; Het helende pad der Inca's De 9 transmissies komen oorspronkelijk van de laatste Q'ueros (Inca) sjamanen uit het Andes- gebied in Peru. Munay-Ki is een prachtige reis van negen energierites, de rites vormen tezamen een ‘pad van heelwording’, om te worden wie (en wat) u werkelijk bent! Om tot volledige harmonie te komen en vanuit eenheid te kunnen leven. De 9 inwijdingen en oefensessie zijn verdeeld over 4 bijeenkomsten (± 1 x per maand).

Een nieuw onderdeel van ons programma; de Relax workshops. Benut de zomerwarmte goed als voorbereiding op de herfst en de winter! In de herfst workshop gaan we werken met gerichte energie van Do-In Yoga. Ook komen de handen en voeten aan bod middels een goede hand- en voet massage.  Daarnaast wordt er eveneens een buikmassage uitgevoerd, zo kun je de energie van de zomer goed opslaan. De herfst workshop is een veelzijdige en ontspannende workshop.